STUDIECOACHING

Coaching og stresshåndtering

Et studie er en lang rejse med både op og nedture…

Undervejs i et studie er det ikke usædvanligt at opleve perioder med frustration, manglende motivation og modløshed. Det kan være, studietvivl, eksamensangst, manglende tro på egne evner eller et udfordrende speciale, som dagligt tager noget af din lyst til at være studerende.

Uanset hvad dine studieudfordringer handler om, kan studiecoaching hjælpe dig med at få overblik over, hvad der skal til for at finde en vej som er rigtig for dig. Med erfaren og professionel studiecoaching, vil du tilegne dig viden og blive udstyret med værktøjer, som er med til at forbedre din trivsel og sikre et meningsfuldt og motiveret studieliv.

Typiske temaer I studiecoaching:

  • Studiestart og studieliv

  • Motivation og trivsel

  • Eksamens- og præstationsangst, Emposter syndrome

  • Studietvivl – har jeg valgt det rigtige studie?

  • Specialeudfordringer og skriveblokeringer

  • Eksamensforberedelse og studieteknikker

  • Karriereafklaring og fremtid

  • Forventningspres (indre og ydre)

  • Sociale relationer og fællesskaber

  • Bagud I studierne – kom på forkant

  • Selvtillid, selvværd og faglig identitet

  • Planlægning, prioritering og overblik

  • Livskrise og eksistentiel rodløshed

Min samtaleerfaring med studerende, har afsæt i mit tidligere arbejde som Karrierevejleder for studerende på Københavns Universitet, SCIENCE samt mit arbejde som "huscoach" på Poul Petersens Idræts Institut i DGI byen.

KLIK PÅ ET AF MINE SPECIALER